卵巢囊肿如何进行预防

　　卵巢囊肿如何进行预防?女性1旦查出来得卵巢囊肿以后，不但给自己的身心带来伤害，同时也会影响到下1代，影响家人，如果确诊为卵巢囊肿以后，就要做正规的医治，可平时这个疾病有无好的预防方法呢，通过1定的预防可以免产生卵巢囊肿，以下就是介绍1些这方面的知识。

　　预防：

　　1、养成良好的生活习惯，生活习惯要规律，戒烟限酒。

　　2、不要过量地吃咸而辣的食品，不吃过热、过冷、过期及变质的食品;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃1些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

　　3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物资随汗液排出体外，避免构成酸性体质。

　　5、不要食用被污染的食品，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃1些绿色有机食品，要避免病从口入。

　　6、 定期做妇科检查。

　　7、如果有疾病的预兆，要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

　　上面就是关于女性卵巢囊肿的1些预防方法，只要大家通过以上的预防措施，严格要求自己的话，特别要注意有好的心态，定期的做妇科检查，遇到问题及时处理，就可以预防这个疾病的产生，如果产生了以后要做手术，要保住1定的乐观态度。