应对月经不调的办法

2017-07-28 06:30 来源:汕头妇科医院

  月经不调这样的妇科病,病发率是很高的,只要是女性,不管是老少,都可能得这样那样的妇科病,所以大家1定要做好相干的措施才是,对月经不调这类疾病的应对方法都有哪些呢?

  月经不调的医治方法:

  1、更年期的女性,可以多吃B族维生素的食品,如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。对保持神经系统的功能、增进消化都有1定的作用。另外,要少吃盐,避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。

  2、对那些进入更年期后出现月经频繁、月经血量过量而致使贫血的女性来讲,可以选择蛋白质含量较高食品,如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

  3、平时还应多食1些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效。

  4、身体发胖、胆固醇增高者,应选择含优良蛋白质和胆固醇低的食品,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品对减轻更年期症状也有好处。

  月经不调的并发症:

  1、更年期的女性,可以多吃B族维生素的食品,如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。对保持神经系统的功能、增进消化都有1定的作用。另外,要少吃盐,避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。

  2、对那些进入更年期后出现月经频繁、月经血量过量而致使贫血的女性来讲,可以选择蛋白质含量较高食品,如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

  3、平时还应多食1些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效。

  4、身体发胖、胆固醇增高者,应选择含优良蛋白质和胆固醇低的食品,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品对减轻更年期症状也有好处。

  对月经不调的相干知识,我们就为大家介绍到这里了,此病是1种危害女性健康的1种疾病,当女性得这类疾病后1定要不要藐视,严格对待这类疾病,积极的配合医生医治才是。

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