吃什么东西治痛经效果好

2017-07-28 18:39:33 来源:
分享:

  女性生理期到来的时候,这个时候身体都比较脆弱,痛经不但影响生活,而且工作也会遭到很大程度的影响。那末吃甚么东西治痛经效果好?1起来看看下面的详细介绍。 香蕉吃起来香甜味美,且富含碳水化合物,营养丰富。香蕉属于高热量水果,所含的丰富维生素A可增进人体生长,增强机体对疾病的抵抗力,且有助于保持正常的视力。香蕉所含的硫胺素可增进食欲,帮助消化,同时对保护神经系统很有益。

  龙眼经过去皮、去核,经过晒干和处理,成了能够长时间蕴藏的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。郑主任表示,这类补血的食品在民间可谓是非常的着名,1般家庭要补血它绝对是首选,它含有非常丰富的铁质。

  除此以外,它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等,对忘记、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的医治作用。

  红枣含有较丰富的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制造血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,常常食用,能改减缓经血过量而致使的平贫血,体虚。

  红枣最好选择皮薄、皱纹少、枣核小、香味及甜味浓郁的。郑主任介绍,黑枣则要选颗粒大、枣核小,仍充分保有香味及甜味的为佳,黑枣含丰富的铁质,可以医治贫血及减退体内虚寒的功用。

  红枣可以直接食用,或是炖鸡汤,排骨汤时放几颗或与红糖、桂圆煮成桂圆茶,或与银耳煮成红枣银耳汤。

  吃甚么东西治痛经效果好?以上就是对这个问题进行的详细介绍,痛经是每一个女人都会遇到的烦恼,而减缓痛经是很多女性的心愿。如果你到现在还没有找到减缓痛经的好方法,那末需要及时进行就诊。 目前对痛经的医治有很多种方式,药物减缓最多见的,效果比较好的药物有:

  1、坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下,崩漏不止,病久气虚,肾亏腰痛。更多作用 调经养血,逐瘀生新。

  2、妇科10味片:用于血虚肝郁而至月经不调、痛经、月经前后诸证,症见行经后错,经水量少、有血块,行经小腹疼痛,血块排出痛减,经前双乳胀痛、烦躁,食欲不振。

  3、痛经贴:培元固本,活血化瘀,温经止痛;激活人体抗病基因,平衡机体功能,增强免疫力,改良微循环;调剂人体内分泌系统,增强新陈代谢,保持健康的精神状态。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。
分享: