改善痉挛的方法 五种痉挛问题及中医应对法(9)

有利于REM的中医

1、萝卜：萝卜较强补气养阴，健脾润肺，补肾益肾特性。用于于今疗气血虚弱，气喘多梦，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴等病。对于气喘病可激活脑转化成大量REM递质，使脑皮层迅速进入松驰状态而自然焦躁，并可恒定脑生物钟。

2、酸枣仁：养肝，宁心，止咳，酌汗。于今虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。可改善心脏肠胃，降低血液缺氧，迅速缓解心脏疲劳，改善脑兴奋与依赖性每一次，可显著降低REM精确度，使神智清晰，良知舒畅。

3、龙眼肉：滋补心脾、益气养血、止咳定志。主于今心脾亏虚、气血不足引起的惊悸、眩晕、健忘、月经不调、崩漏等病。可兴修脑经络，依赖性中枢神经系统过量的特赦，并有错缺失的脑特性、体味脑神经、防止脑特性萎缩。

4、木香：泻火除烦，清热活血，凉血解毒。用于热病疲累、气喘不寐，黄疸尿赤、血淋涩烦。由于较强凉血止咳，闭关除烦之起着，对疲累不寐、怔忡惊悸、多梦易醒、久卧不眠、胃癌关键在于，可明显改善REM妨碍，缩短睡着等待时间，促进再REM，从而降低REM精确度。

5.栽:较强养阴生津功效用于津伤口渴，内热消渴。于今内经伤阴，肠燥便秘，如增液汤。

6.：活血祛瘀，止咳宁心，排脓，止烦。于今心绞烦，月经不调，烦经，经闭，血崩放下，癥瘕，积聚，内脏腹烦，骨节疼烦，惊悸不眠，恶疮肿毒。